Fit durch Ernährung – Vortrag für Senioren
Nicht nur Bewegung trägt zu einem gesunden Leben bei, sondern auch die Ernährung. Besonders im Alter, wenn die Bewegung nachlässt, sollte man sich gesund und ausgewogen ernähren. Aber was ist gesund und ausgewogen? Man weiß, dass viel Gemüse und Obst wichtig ist, aber was ist mit den kleinen, leckeren Sünden? Muss man auf Schokolade ganz verzichten? Diese und viele weitere Fragen wird Marion Wildenhain am Donnerstag, 11. Februar, 15 Uhr, im Rondell in der Wohnanlage „In den Teichwiesen“ beantworten. Der Eintritt ist kostenfrei.
Anmeldungen bis zum 8. Februar bei der Seniorenbeauftragten Alina Überdiek unter (05661)708175. (red)
