Motivation tanken: Neue Kurse der DAK
Schwalm-Eder. Motivation tanken – Mehr erreichen. Die DAK Schwalm-Eder bietet dazu ab sofort spezielle Kurse an. Trotz Alltagsstress gesünder essen oder sich mehr zu bewegen um in Form zu kommen – eine neue, wissenschaftlich erprobte Methode hilft dabei, ab Ball zu bleiben.Unter dem Motto „Motiviert – mit Methode!“ zeigen geschulte Trainerinnen und Trainer, wie man Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten einfach, aber effektiv verändern kann. „Dabei entdecken die Teilnehmer, wie sie sich selbst motivieren und entwickeln dabei ihre ganz persönliche Strategie um dauerhaft gesund zu leben“, so Wilfried Knoll, DAK-Chef im Schwalm-Eder-Kreis.
Die Kurse basieren auf neuesten Erkenntnissen der Motivationsforschung. Gemeinsam mit der Universität Hamburg hat die DAK dazu eine große Studie durchgeführt. Mit Erfolg: die Teilnehmer haben es geschafft, ihre Vorsätze in die Tat umzusetzen – und dadurch mehr Lebensqualität gewonnen.
Die Kosten für DAK-Versicherte betragen 75 Euro, sonst 150 Euro. Anmeldungen und weitere Informationen bei Dipl.oec.troph. Gabriele Göbel in Borken, Telefon (05682) 739876. (red)
