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Beckenbodengymnastik – Übungen zur Prävention

Melsungen. Regelmäßige Beckenbodengymnastik ist wichtig, besonders ab einem höheren Alter kann man so Beschwerden verringern. Aber wie mache Beckenbodengymnastik? Kann ich etwas falsch machen? Diese und weitere Fragen beantwortet physiofit und zeigt Übungen, die man auch zu Hause machen kann.

Termin: 28. Oktober, 15 Uhr, im Gemeinschaftsraum der Wohnanlage “Am Schlossgarten”. Der Eintritt ist frei. Anmeldungen bis zum 27. Oktober bei der Seniorenbeauftragten Alina Überdiek unter Telefon (05661) 708175. (red)