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Gesundheitswanderung zum Ausprobieren

Die Gesundheitstage Nordhessen laden zur besonderen Gesundheitswanderung zum Ausprobieren ein. Foto: DWV | E. Neumeyer
Die Gesundheitstage Nordhessen laden zur besonderen Gesundheitswanderung zum Ausprobieren ein. Foto: DWV | E. Neumeyer

Region. Während der Gesundheitstage Nordhessen in Kassel bietet der Deutsche Wanderverband allen Besuchern am 30. März eine Gesundheitswanderung zum Ausprobieren an.

Übungen fürs Wohlbefinden

Christine Merkel, beim Deutschen Wanderverband (DWV) Referentin für das Thema Gesundheit: „Das DWV-Gesundheitswandern unterscheidet sich von klassischen Wanderungen dadurch, dass an schönen Plätzen in der Natur gemeinsame Übungen stattfinden, die Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung verbessern. Nebenbei gibt es praktische Informationen zu einer gesunden Lebensführung.“

Treffen am Stand des Wanderverbandes

Merkel ist eine der bundesweit rund 830 zertifizierten Gesundheitswanderführer/-innen und bietet am Samstag, 30. März, während der Gesundheitstage Nordhessen, eine Gesundheitswanderung als Mitmachaktion an. Treffpunkt ist um 14:00 Uhr am gemeinsamen Stand des Deutschen Wanderverbandes, des Hessisch Waldeckischen Gebirgs- und Heimatvereins (HWGHV) und des Hessisch Waldeckischen Gebirgsvereins Kassel in der Eingangshalle des Kongresszentrums.

Angebote zum Mitmachen

Der DWV präsentiert während der Gesundheitstage, die unter dem Motto „Fit und gesund durch Ernährung und Bewegung“ stehen, seine Bewegungsinitiative „Let´s go – jeder Schritt hält fit“. Dazu gehören neben dem DWV-Gesundheitswandern das Deutsche Wanderabzeichen und die Initiative „Familien, Kids und Kitas“.

Die Gesundheitstage Nordhessen im Kongress Palais Kassel – Stadthalle finden am Freitag 29. und Samstag 30. März jeweils von 9:00 bis 17:00 Uhr statt. Der Schwerpunkt liegt in diesem Jahr auf Angeboten zum Mitmachen.

(red)



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