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Wandern und das Gedächtnis stärken

Meißner. Blick in den Nachbarkreis: Die zertifizierte Gedächtnistrainerin Gabi Schneider bietet am 24. Juli den von ihr konzipierten Denk-Pfad Frau Holle an.

Um 14 Uhr geht es vom Frau-Holle-Teich hinauf Richtung Kalbe. Während der folgenden 1,5 Stunden werden kleine Übungen und Aufgaben rund um Frau Holle absolviert, die die mentale Fitness steigern.

Gedächtnistraining sollte genauso zum täglichen Fitnessprogramm gehören, wie ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung, lautet das Motto. „In der Gruppe und kombiniert mit Bewegung ist Gedächtnistraining besonders effektiv“, weiß Schneider. Bei regelmäßigem Training können die Teilnehmer:innen folgende Effekte feststellen: Bessere Konzentrationsfähigkeit, zügigere Assoziationen, systematischeres logisches Denken, weniger Wortfindungsstörungen.

Folgetermine sind am 22.8. und 17.10. geplant.

Zur Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich, entweder per E-Mail: info@naturparkfrauholle.land oder telefonisch unter 05657 64499-0. Die Gebühr von 5 Euro/Person wird vor Ort kassiert. Kinder bis 10 Jahren nehmen kostenlos teil.

www.naturparkfrauholle.land

(red)



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