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Malen und Entspannen für Erwachsene

Melsungen. Malen für Erwachsene ist im letzten Jahr zum Trend geworden. Man sieht Malen oft als Beschäftigung für Kinder, doch auch Erwachsene können davon profitieren. Freies Malen wie auch ausmalen führt zu tiefer Entspannung. Die Konzentration liegt allein auf dem Bild und der Auswahl der Farben, nicht anderes hat Platz in unserem Kopf. Man schaltet das Gedankenkarussel aus, die Gedanken gehen in dem gestalteten Bild auf eine Reise und man entspannt zunehmend. mehr »


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