Aqua Medifit Kurse ab März im Borkener Hallenbad
Borken. Die Physiotherapeutin und Aqua-Fitnesstrainerin Désirée Bogie bietet in Kooperation mit dem Hallenbadteam ab Anfang März bis Ende Mai Gesundheitssport im Borkener Hallenbad an. Die acht- bis zwölfwöchigen Kurse sollen mittwochs am Warmbadetag um 19 Uhr stattfinden. Im „Aqua Medifit“ Kurs werden Hilfsmittel zur Verfügung gestellt, die die Gelenke optimal entlasten sowie Schmerzen lindern. Gleichzeitig wird auch über den schonend eingesetzten Wasserwiderstand die Halte- und Stützmuskulatur optimal trainiert. Aspekte aus dem Aquajogging runden das gesundheitsorientierte Bewegungstraining ab. mehr »
