Mit Hirn und Herz
MBSR – Neues Seminar der Fort- und Weiterbildung Hephatas
Schwalmstadt-Treysa. MBSR – nein, das ist kein neues Lied einer deutschen Hip-Hop-Gruppe. MBSR steht für „Mindfulness Based Stress Reduction“, frei übersetzt bedeutet das so viel wie: Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Entwickelt wurde das Konzept aus Ergebnissen der Hirnforschung und alter Traditionen wie Meditation. Das Referat für Fort- und Weiterbildung der Hephata Diakonie bietet dazu erstmalig vom 7. bis 9. März ein Seminar an. mehr »
