Wirksame Hilfe gegen Rückenschmerzen
Gratis Rückenanalyse im Gesundheitszentrum Sport + Freizeit Galerie
Melsungen. Bei acht von zehn Menschen mit Rückenschmerzen liegen die Ursachen in einer schwachen oder unterschiedlich entwickelten Muskulatur. Dem Körper fehlt der gezielte Widerstand, um die Muskulatur zu stärken, die das Skelett stabilisiert. Dies macht sich ganz besonders bei einer empfindlichen Wirbelsäule bemerkbar. Betroffene geraten in einen Teufelskreis aus Schmerzen und Inaktivität. Sie verspüren keinen dauerhaften Erfolg, trotz vieler Therapien. Doch der Ausweg liegt ganz nah: Die Wirbelsäule muss durch die umliegende Muskulatur unterstützt werden. Die Stärkung der Muskulatur kann zu deutlicher Schmerzreduzierung bis hin zur Schmerzfreiheit führen. Das Alter spielt hierbei keine Rolle. Egal ob 14 oder 94 Jahre: einmal pro Woche 30 Minuten gezielt für den Rücken oder die Halswirbelsäule Zeit nehmen, bildet eine ausreichende Basis für Rücken-Gesundheit. mehr »
