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Online-Workshop: Wenn die Nacht zum Albtraum wird

Endlich wieder durchschlafen. Ein Online-Workshop gibt Frauen wertvolle Tipps zum Thema Schlafstörungen. Foto: Kat | Pixabay

Schwalm-Eder. Das Büro für Frauen und Chancengleichheit bietet am Montag, den 05. Dezember 2022 einen Online-Workshop für Frauen zum Thema Schlafstörungen an.

Die Veranstalterinnen erläutern, dass in diesen Zeiten Schlafstörungen bei Frauen immer mehr zunehmen, wobei Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen die Hauptstörungen sind. So beschreiben die Betroffenen oft frühes Aufwachen, gestörten Schlaf-Wach Rhythmus sowie unzureichende Qualität und Quantität des Schlafes. Selten stecken körperliche Ursachen dahinter, häufiger aber psychosoziale oder hormonelle.

Mit Referentin Andrea Mohr, Heilpraktikerin aus Kronberg, erkennen die Teilnehmerinnen Gründe dafür und erhalten Tipps, um Änderungen zu erreichen.

Die kostenfreie Veranstaltung ist eine Kooperation mit dem Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V. aus Wiesbaden und findet am Montag, 05. Dezember 2022 von 18:00 -19:30 Uhr (online) statt. Anmeldeschluss ist der 30. November 2022

Anmeldungen erfolgen ausschließlich online über folgenden Link:
https://buero-f.webex.com/buero-f/j.php?RGID=ra00ab81bded91c1634e29a1a5ab1be12

Nähere Informationen gibt’s außerdem beim Büro für Frauen und Chancengleichheit des Landkreises unter 05681-775 191 oder per Email unter baerbel.spohr@schwalm-eder-kreis.de

(red)




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