Fit bleiben im Alter – Demenz vorbeugen
Schwarzenborn. „Fit bleiben im Alter“ – unter diesem Motto bietet die Volkshochschule Schwalm-Eder (vhs) ab Herbst dieses Jahres gleich mehrere sogenannte „SimA®“-Kurse in verschiedenen Kommunen des Landkreises an.
Wissenschaftlich verifiziert
„SimA®“ ist eine Übungsmethode, um die geistige und körperliche Fitness im Alter zu trainieren. Die Übungen basieren auf einer wissenschaftlich verifizierten Studie und können nachweislich Altersdemenz vorbeugen. In den Kursen erfahren die Teilnehmenden außerdem allerhand Wissenswertes über Tipps, Tricks und Hilfsmittel für den Alltag im Alter.
Die Kurse werden in Borken, Schwarzenborn, Homberg und Wabern angeboten. Ein Kurs umfasst zehn Termine. Die Teilnahme kostet 68 Euro. Der Einstieg ist jederzeit, auch noch nach Beginn des Kurses möglich sowie ein kostenfreier Schnuppertag.
Anmeldung ab sofort
Weitere Informationen zu den Kursen gibt es bei bei Anika Wolf (vhs) unter Anika.Wolf@schwalm-eder-kreis.de, Tel. 05681/775 4042, oder bei Sonja Fuhrmann Fuhrmann.Weiterbildungspakt@outlook.de, Tel. 0160-8727608.
Die Anmeldung zu den Kursen ist ab sofort möglich und kann über die Homepage der vhs Schwalm-Eder unter https://www.vhs-schwalm-eder.de oder telefonisch über die Hotline unter 05681/775 7755 erfolgen.
(red)
