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Bei der Marathonvorbereitung auch ans Herz denken

Asklepios-Herzspezialist Dr. med. Matthias Schulze gibt Tipps für ein sicheres Laufen

Dr. Matthias Schulze. Foto: nh

Dr. Matthias Schulze. Foto: nh

Schwalmstadt. Auch dieses Jahr werden wieder tausende Läufer bei Marathon-Läufen antreten. Wer die mehr als 42 Kilometer antritt, sollte bestens vorbereitet sein. Denn der Marathon ist nicht nur eine mentale Herausforderung, sondern auch eine extreme Belastung fürs Herz. Der Kardiologe und Halbmarathonläufer Dr. Matthias Schulze der Asklepios Klinik Schwalmstadt gibt Tipps, worauf Läufer achten sollten und wie sie sich am besten vorbereiten. mehr »


Ren(n)tiere beim Lollslauf in Bad Hersfeld dabei

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Bad Hersfeld/Homberg. Auch in diesem Jahr waren die Homberg Ren(n)tiere wieder beim drittgrößten hessischen Laufereignis dabei. Heike Mandt und Carmen Simmen starteten erstmals in Bad Hersfeld beim Lollslauf über die 5000 Meter. Carmen Simmen konnte gelassen ihre Routine ausspielen und holte sich in ihrer Altersklasse den zweiten Platz, Heike Mandt schoss nur 15 Sekunden später […]

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Homberg Ren(n)tiere eröffnen die Trainingssaison

Homberg. Am 10. März war es für die Homberg Ren(n)tiere endlich soweit: die Trainingssaison für 2011 wurde offiziell im „No Limits“ in Homberg eröffnet. Der Trainer der Homberg Ren(n)tiere hielt einen kurzen Vortrag über richtige und sinnvolle Trainingspläne. Schließlich haben sich die Ren(n)tiere mit den von Hermann Kilian erstellten Trainingsplänen läuferisch deutlich verbessern und steigern […]

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Flüchtlinge laufen für ihr Leben

Jugendliche der Hephata-Wohngruppen laufen beim E.ON Mitte Kassel Marathon mit
Kassel. „Lauf für Dein Leben“, so lautet das Motto des E.ON Mitte Kassel Marathons vom 20. bis 22. Mai in Kassel. Der Marathon ist mittlerweile der zweitgrößte in Hessen. Seit 2009 laufen dort auch Jugendliche aus den Hephata-Wohngruppen in Kassel für unbegleitete minderjährige Flüchtlinge mit. In […]

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Kasselmarathon: Acht Homberger Ren[n]tiere liefen mit

Homberg/Kassel. Wie auch schon im vergangenen Jahr sollte der Kasselmarathon der Höhepunkt des Jahres für die Homberg Ren[n]tiere werden. Und so gingen insgesamt acht von 16 Ren[n]tieren nach monatelangem intensiven Training gut vorbereitet an den Start. Während sie sich 2009 in den Disziplinen Marathon-Staffel und Halbmarathon gemessen hatten, waren sie in diesem Jahr für den […]

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Trainingssaison der Ren(n)tiere hat begonnen

Homberg. Noch 99 Tage bis zum E.ON Mitte Kassel Marathon. Am Samstag, 6. Februar, wurde am Vorbereitungsstützpunkt Homberg offiziell die Trainingssaison 2010 begonnen. Die Homberg Ren(n)tiere freuen sich über die neuen Funktions-T-Shirts und bedanken sich beim Sponsor E.ON Mitte herzlich dafür. Der Trainer der Ren(n)tiere Herrmann Kilian hatte pünktlich zum Saisonstart die Trainingspläne ausgearbeitet, so […]

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E.ON Mitte Marathon: TuSpo Borken zufrieden

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Kassel/Borken. Hervorragende Ergebnisse erzielten die Läuferinnen und Läufer des TuSpo Borken am Wochenende beim E.ON Mitte Marathon in Kassel. Der Verein hatte mit 47 Startern in den verschiedenen Laufdisziplinen eine der meisten Nennungen zu verzeichnen. Erfolgreich ging es am Samstag beim Minimarathon zur Sache. Die 4,2 Kilometer lange Strecke rund um die Buga nahmen sich […]

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